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メンタル

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1: 毛無しさん 2012/07/07(土) 10:31:00.49 ID:COPzq3Ef.net
たとえそれが本当の自分でないとしても
そしてそれが本当の自分だったんだと気づく

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/hage/1341624660/

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1: ひろし ★ 2015/06/10(水) 21:39:41.90 ID:???*.net
歳を重ねるごとに敏感になっていく“抜け毛”。シャワーで髪を洗い流したときに、
血の気が引くほどの恐怖を感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。

かくいう筆者も、ある朝自分の枕を見て戦慄を覚えて以来、インスタントのわかめの味噌汁に乾燥わかめを
入れて飲んでいた時期がありました。しかし、その「俺ハゲてるかも……」という不安は、ただの“思い込み”かもしれないんです。

■若い年代に増えている“思い込み薄毛”

頭髪治療専門病院『脇坂クリニック大阪』が行った調査から、20歳代の6人に1人は“思い込み薄毛”であることが判明しました。
“思い込み薄毛”とは、自然な抜け毛を過度に気にしすぎて、健康な頭髪であるにもかかわらず、自身を薄毛だと思い込んでしまっている状態のこと。

実際、『脇坂クリニック大阪』の初診時のデータによると、全体の6.1%の患者が、治療を必要としない“健常毛”だったそうです。
しかも、若年層ほどその割合が多く、20歳代では実に15.9%の患者が頭髪治療の必要がない“思い込み薄毛”でした。

つまり、若者は抜け毛を気にしすぎているということらしいのです。

■“思い込み薄毛”はリスク?

とはいえ、「用心しておくに越したことはない」と思う方も多いかもしれません。
ハゲを予防するために若いうちから頭皮をケアすることは大切です。しかし、あまりに気にしすぎるのも悪影響。

「ハゲるかも」というストレスがハゲの原因になることも大いに考えられますし、必要以上に意識して悩みすぎると、
外見に欠点があると思い込んでしまい、日常生活にまで支障が出てしまう“身体醜形障害”と呼ばれる精神疾患を抱えるケースもあるそうです。

“病は気から”とはよく言いますが、ハゲもメンタルに大きく影響を受けるんですね。

■抜け毛を気にしないためには?

では、過度に意識しすぎるのを防ぐためにはどうしたらいいのでしょうか?

『脇坂クリニック大阪』の院長のコメントによれば、“思い込み薄毛”の背景には、薄毛に関する情報の増加と関心の高まりがあるのではないか、とのこと。

確かに、インターネットで“抜け毛”と検索してみるだけでも、1日の平均抜け毛本数や、抜け毛の原因がズラリ。
これはついチェックしてしまいますよね。そしてチェックすればするほど、不安になって気にしてしまうのが人間というもの。

ですから、一人で解決しようと思わずに、まずは家族や友人など相談しやすい人に聞いてみるのが一番。
悩みを分かち合うことで不安は解消されますし、もしそれでもどうしても不安が拭えないとしたら、
そのときは専門医に診てもらえばいいだけのことです。


逆に、そういう相談を受けたら、無駄に不安を煽るようなことは言わない方がよさそうです。
もちろん、相談者の頭髪が明らかに薄くてヤバいと思ったときは、
「ハゲてるね」と優しく伝えてあげた上で、専門医での診察を勧めてあげてくださいね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140624-00000174-nkcareism-life

引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/editorialplus/1433939981/

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